新华社记者心梗去世，外套还搭在椅背上！人到中年，12个梗死信号要牢记！
最近，一则消息让人痛心：
新华社国际新闻编辑部专特稿专线新闻采编中心主任 徐勇 在位于北京的办公室中因突发大面积心梗去世，享年56岁。
据悉，11月20日下午3时许，徐勇正常上班时突感不适，虽经同事、医护人员抢救，依然不幸去世。
新华社《环球》杂志副总编辑刘洪在其个人微信公众号“牛弹琴”中发文悼念徐勇，并谈到了记者的忙碌与不易。
《一位新华社记者突然走了，外套还搭在椅背上！》文章截图
50多岁，正是能陪着父母安度晚年，看着孙辈长大成人的年纪，却被心梗夺去了生命，让人惋惜不已。
我们都知道，高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危险因素，这些人群更容易被心梗盯上。
但我们忽略了的是：
“现阶段，还有一个重要的危险因素就是过度劳累，压力增大，过多熬夜。40岁至60岁的中青年男性是心梗易发人群。脑力劳动者平时活动少，如果长时间高强度脑力活动，也容易发生心梗。”北京大学第一医院心内科主任医师陈明教授在11月21日接受新华社记者采访时说。
说到心梗，大家都知道胸前区疼痛、大汗淋漓是典型症状。但有些情况并不起眼，却可能是心梗。人到中年，一定要了解好这些信号，以防万一！
据医疗自媒体“定焦专家号”，北京胸科医院心脏中心主任张健在临床工作20多年，做过8000多例手术。他总结出了十二个心梗容易被忽视的征兆。
胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感，要当心是心梗的预兆。
双耳突聋跟心血管堵塞有直接的关系。在张健医生接触的心绞痛患者中，有很多都会出现听力下降，有的双耳嗡嗡响，术后马上症状消失。所以，听力突然下降，是心绞痛的一个早期症状。
牙痛，尤其是牙痛的部位确实存在牙病，特别容易误诊漏诊。所以，高危人群牙痛，先要排除心肌缺血的问题。
高危人群经常头晕，或长期头晕，要小心是心梗的征兆。
张健医生遇到很多患者都有反映脚底疼痛。脚底针刺一样的疼痛，也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见，但是千人千面，心脏报警的途径也是千变万化。
张健医生曾遇到一个女性患者，肩胛骨好像漏风一样，丝丝地疼痛。机缘巧合发现心血管问题，治疗后不疼了。
所以，高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，这可能是心梗的征兆。
左上肢无力的情况并不是个例，很多患者表现就是左侧肩胛骨和左上肢的难受，酸胀，有的使不上力气，检查发现是心肌缺血。通过药物或者手术改善之后，症状很快消失。
张健医生曾遇到一个女性患者，术前几个月左腿一直酸麻胀疼，针灸拔罐都没什么用，结果手术改善心血管问题后，腿不疼了。
所以左腿酸胀这个症状，可能也是心梗预兆。所以左腿的酸麻胀痛，对于高危人群，要高度怀疑心血管问题。
张健医生曾遇到一位老年女性，活动走路就会头疼，后脑勺疼。直到发现右冠出现严重狭窄而且钙化，处理后头痛就消失。
可见，高危人群伴有头疼的要注意了，这可能是心梗的征兆。
这个症状在高龄老人当中比较常见。没有其它不适，唯一的感觉就是乏力，嗜睡，不想动，犯懒，这时候要高度警惕心肌缺血问题。
张健医生曾遇到一个50岁左右的患者，早晨遛弯回来后肚脐周疼，以为是闹肚子，但疼的却越来越强烈。到医院后，医生结合天气寒冷、体温不高、年龄和症状，查心电图发现心梗。血栓抽吸手术后，脐周疼痛就消失了
所以脐周疼痛，对于心梗的高危人群，要高度怀疑心梗前兆。
张健医生曾遇到一个中年男性，8年睁不开眼睛。结果检查心脏后发现心衰，前降支堵了99%。马上手术通开血管后，眼睛能睁开了。
虽然无法考证心脏缺血和眼睛之间的关系，但是大家要留意下，如果眼睛突然看不清了，甚至睁不开了，也要关注一下自己的小心脏。
中华医学会科学普及分会前任主任委员、解放军第三医学中心急救医学中心主任王立祥在2018年3月30日健康时报心脑血管版刊文，根据临床案例，发现急性心梗有10个“危险时间”。尤其是高危人群，比较容易在这些时刻发生：
用力排便时，腹内压增大，血压迅速上升，甚至可较平时翻一番，这都会增加心脏负担，诱发心肌梗死。
冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛，大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。
洗澡时全身血管扩张，有心脑血管疾病的老人长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血。
冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温应与体温相当，时间不宜过长。
酒精会引起大脑兴奋，使心率加快，血压升高，并可诱发心律失常。对于心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心梗。
打牌、下棋时久坐不动，情绪突然激动时，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。
有冠心病疾患及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时，适当起身活动，利于血液循环。
长时间看电视会使情绪激动，引起交感神经兴奋，血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。建议睡前看电视别超过半小时，不看内容过于刺激的节目。
游泳时受到凉水的刺激，也容易引发血管痉挛，出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。
建议身体健康的中老年人进行游泳锻炼前做好热身，完全活动开身体，同时要选择水温适宜的地域，避免低水温的刺激；冠心病患者最好别游泳。
吸烟会促使动脉硬化，也会增大心梗的危险。另外，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。建议所有人都能认识到“吸烟有害健康”，吸烟者尽早戒烟。
早晨起床，人从“半休眠”状态苏醒，呼吸心跳加快，血流加速，容易使已老化的心脑血管破裂，黏稠血液易形成血栓造成栓塞。这就是专家广泛认同的“魔鬼时刻”。所以，晨起最好在床上活动四肢后再缓慢坐起。
睡觉时“打呼噜”是一种具有潜在危险的高发性疾病，睡眠过程中反复出现呼吸暂停，在低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下，可导致夜间急性心肌缺血，严重还会诱发急性心梗。建议睡觉打呼噜的人尽早治疗，排除风险。
悲伤情绪无法排解时，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，降低心脏泵血功能，进而引起如心痛、气短和休克等症状。建议保持心态平衡，切忌过喜过悲。
最后，《2015急性ST段抬高型心肌梗死诊断和治疗指南》提醒，在发生疑似心肌梗死症状(胸痛)后，应尽早呼叫“120”急救中心、及时就医，避免因自行用药或长时间多次评估症状而延误治疗。
本文综合自：
① 2019-11-21 新华网《你会心梗急救吗？专家教你科学识别这些心梗信号》
② 2019-1-1定焦专家号《做过8000例手术的医生告诉你那些意想不到的心梗预兆》
③ 2018-03-09健康时报心脑血管版《心梗高发的十大至暗时刻》
④ 中华医学会心血管病学分会动脉粥样硬化和冠心病学组组织《2015急性ST段抬高型心肌梗死诊断和治疗指南》
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